We leven in een mentale samenleving. De hele dag bezig met denken en handelen vanuit je brein; zo’n dag eindigt in hoofdpijn, koude voeten, stress. Het doel van een Mind-and-Body-Balance-behandeling is om (weer) bewust te worden van je lichaam, te stoppen met denken, je lichaam te gaan voelen, open te staan voor emoties, proberen te handelen vanuit gevoel en intuïtie, ontspannen en tot rust komen. Kortom: kom meer in balans!
Begeleid Mediteren
Mediteren kan op verschillende manieren. Tijdens een behandeling begeleid ik je bij een meditatie naar keuze. Bijvoorbeeld Bodyscan, Chakra-reiniging of Ademhalingstechnieken.
Lichaams Bewustzijn
Uit je hoofd, terug in je lijf. Voel dat je een lichaam hebt en niet alleen een brein of geest. We verbinden en je wordt je bewust van je lichaam. Meer in balans komen: mentaal en fysiek.
Haptonomie
De betekenis van affectieve aanraking, “hapsis” is de basis van een haptonomische behandeling. Emoties, opgeslagen in je lichaam, kunnen -en mogen naar buiten komen.
Holistische Massage
Deze massage is gebaseerd op gevoelens; niet op spieren. Voel je huid en innerlijke lichaam. De aanraking is ontspannend, maar bovenal werken we samen om de balans tussen lichaam en geest te herstellen.
Twijfel niet, neem contact met me op, en samen krijgen we je terug in balans!
Informatie over een Mind & Body Balance behandeling
Vóór iedere sessie bepalen we samen:
- wat je verwachtingen zijn en waar je specifiek behoefte aan hebt,
- welke onderdelen je in de behandeling wilt laten terugkomen
- hoeveel tijd je hebt
Lokatie & Prijzen:
- behandelingen kunnen bij jou thuis of hotel (Ibiza) gegeven worden
- een sessie kost € 100 per uur (1, 1,5 of 2 uur mogelijk).
- Tijdelijk speciale introductie korting: € 40 voor een uur!
Stuur me een e-mail: info@orcanto.com of Bel / Whatsapp me: +31 6 105 17 225
of vul onderstaand formulier in.